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周五《生活麻辣烫》栏目 2021年3月12日
2021-03-15 18:00   审核人:

周五《生活麻辣烫》栏目 2021年3月12日

播音: 赵珂锐 张威

王腾宇 张婧姗

赵子怡 慕紫越

王紫达 张健帆

王颖 李乐

编辑:李凤玉 王梦彤

钟风婷 张明杰

【男:谁说人生很平淡,校园青春你做伴。亲爱的听众朋友们大家下午好,欢迎收听我们的生活麻辣烫。大家好, 我是***。

女:我是***,酸涩苦辣无所谓,阳光心情最珍贵,让我们一同拥抱好心情吧!】

【生活小贴士】

男:春季万物复苏,草木发芽。微生物和花粉开始出现,由于我们每个人的体质具有特殊性,所以在接触到花粉、微生物后会出现皮肤瘙痒、喷嚏等过敏现象,过敏性鼻炎患者更是痛不欲生。今天,就给大家带来一些预防过敏的建议。

女:春季花粉期减少户外活动,赏樱花可不是每个人都适合的哦!其次即便你不去远足踏青,你生活区周边的绿化带,甚至是家里养的花都会让你产生过敏的症状。

男:天晴时花粉飘散,傍晚开始下沉,因此下午4点后更应减少户外活动。刚下过雨的时候出行,这时候空气中花粉含量是最低的。

女:如果你有过过敏经历,户外活动时间长时务必穿戴口罩、眼镜,不仅是鼻子,花粉落到眼睛里也是会过敏的哦。对于户外运动的人来说,已经感觉鼻子眼睛痒了,就不要剧烈运动了,因为加快的血液循环会加剧过敏的症状!

男:外出归来时需要更换衣物、洗头洗澡。很多人会选择开春的时候在户外晾晒衣服被褥,要知道这样的被子也会沾染很多花粉,如果回家睡觉的时候过敏了,很有可能就是这个原因。

女:空气净化器虽然无法完全改变空气质量,但是对于花粉这种相对大颗粒的悬浮物还是有很强的净化作用的。保持房间足够的湿度,也是让空气中花粉快速沉积的好方法。

男:避免食用易过敏食物。没怎么吃过的水果,海鲜是过敏的重灾区。患者对花粉过敏也会对水果和蔬菜有反应。如:桦树花粉过敏者也会对苹果、樱桃、胡萝卜等有反应。

女:多吃一些豆类食物,比如说豆浆、豆腐、绿豆等,这些食物中含有优质蛋白质,而且豆类中含有某种元素是可以抑制身体对外界刺激的反应,可以达到很好的预防过敏症状的作用。

男:常见的过敏在脱离过敏原之后会慢慢缓解,如果出现比较严重的症状,最常见的治疗就是抗组胺药物。如苯海拉明、扑尔敏等。

女:如果在外旅行踏青时出现过敏需要救急,最常见的晕车药——茶苯海明,就是一种抗过敏药物,虽然不推荐,但是可以救急,不过这类药物最常见的副作用是困倦,所以服用后要避免驾车。

男:如果这些都做到了,你还是无法摆脱过敏,建议提前找找过敏原,针对性治疗。比如在医生的指导下长期口服抗过敏药物。现在大医院已经有专门治疗过敏的科室。

女:春季同时也是流行性感冒爆发的高发期,这个时候人们很容易感染上流行性感冒病毒。这时就需要在我们将一些好的预防措施做到位,来预防流感。一般来说生活中有一些比较好的预防措施可以来减少流行性感冒。

男:接种流行性感冒疫苗是预防流行性感冒的有效方法,但其有效状况因人而异。即使接种了疫苗,一旦出现流行性感冒症状,也应及时就诊。尤其流行性感冒病毒在不断变异,根据每年病毒变异研制新的疫苗有时难以及时供应。

女:偏食对于身体的影响很不好,容易造成营养不均衡的出现,因而令身体的抵抗力减弱,就会出现身体上的一些疾病。维持身体所需要的营养物质使营养均衡可以增强免疫力,预防流感。

男:注意室内温度的调整,不要让室内一直都处于干燥的状态。可以利用加湿器或湿毛巾来增加室内的湿度。一般来说,在湿度高的环境下,病菌的活动能力会减弱,其传染力便随之减低。此外每天定时开窗通风,保持室内空气新鲜。

女:流感病毒会附着在身体的很多部位,应该有一半的流感病毒都是由于手部的感染造成的。所以及时的注意个人卫生情况,及时的洗手洗脸等都可以有效的避免流感的感染。

【见字如面】

男:今天给大家介绍一部书信的结集——《亲爱的安德烈》。该书是当代作家龙应台和其子安德烈互通书信的结集 ,2008年12月首次于人民文学出版社出版。《亲爱的安德烈》共收录36封书信,呈现了母子两代人心灵的碰撞以及中西不同文化对个体思想意识的影响,记录了两代人试图消除隔阂与冲突的努力,也为中西文化的碰撞提供了一个清晰而生动的范例。

女:龙应台离开四年,再次相见,安德烈坐在桌子另一边,有一点“冷”地看着妈妈。所以龙应台决定做些事情来认识一个18岁的人。于是,母子俩用了三年时间互相通信,以书信的形式进入了对方的生活、时间和心灵。龙应台“认识了人生里第一个十八岁的人”,安德烈“也第一次认识了自己的母亲”

男:她在信中龙应台和儿子交流内容很广泛,有音乐、电影、民主、权利、德国教育制度、东西方文化碰撞等,安德烈“有三分玩世不恭,二分黑色幽默,五分认真”;龙应台则“有八分认真,二分知性怀疑”。安德烈对龙应台“嘲笑有加”;龙应台对安德烈“认真研究”。下面就给大家朗诵一下这本家书的节选吧。

女:孩子,我要求你读书用功,不是因为我要你跟别人比成绩,而是因为,我希望你将来会拥有选择的权利,选择有意义、有时间的工作,而不是被迫谋生。什么样的工作比较可能给你快乐?当你的工作在你心中有意义,你就有成就感。当你的工作给你时间,不剥夺你的生活,你就有尊严。

男:如果我们不是在跟别人比名比利,而只是在为自己找心灵安适之所在,那么连‘平庸’这个词都不太有意义了。‘平庸’是跟别人比,心灵的安适是跟自己比。我们最终极的负责对象,安德烈,千山万水走到最后,还是‘自己’二字。

女:人生中一个决定牵动另一个决定,一个偶然注定另一个偶然,因此偶然从来不是偶然,一条路势必走向下一条路,回不了头。我发现人生所有的决定其实都是过了河的卒。思想需要经验的积累,灵感需要孤独的沉淀,最细致的体验需要最宁静透彻的观照。

男:爱,不等于喜欢,爱,不等于认识。爱,其实是很多不喜欢,不认识,不沟通的借口。因为爱,所以正常的沟通也不必了。 虽然心中有爱,但是爱,冻结在经年累月的沉默里,好像藏着一个疼痛的伤口,没有纱布可绑。 多少父母和儿女同处一室却无话可谈,他们深爱着彼此却互不认识,他们向往接触却找不到桥梁,渴望表达却没有语言。

女:你不用道歉,我明白我不是你最重要的一部分。那个阶段,早就过去了。父母亲,对于一个二十岁的人而言,恐怕就是一栋旧房子:你住在里面,它为你遮风挡雨,给你温暖和安全,但是房子就是房子,你不会和房子去说话,去沟通,去体贴它,讨好它。

男:搬家时碰破了一个角,你也不会去说“对不起”。父母啊,只是你完全视若无睹的住惯了的旧房子吧。我猜想要足足等二十年以后,你才会回过头来,开始注视这没有声音的老屋,发现它……”

女:母亲想念成长的孩子,总是单向的;充满青春活力的孩子奔向他人生的愿景,眼睛热切望着前方,母亲只能在后头张望他越来越小的背影,揣摩,那地平线有多远,有多长,怎么一下子,就看不见了。所谓父母,就是那不断对着背影既欣喜又悲伤,想追回拥抱又不敢声张的人。

男:如果你年轻却不激进,那么你就是个没心的人;如果你老了却不保守,你就是个没脑的人。人生,其实像一条从宽阔的平原走进森林的路。在平原上同伴可以结伙而行,欢乐地前推后挤、相濡以沫;一旦进入森林,草丛和荆棘挡路,各人专心走各人的路,寻找各人的方向。

女:那推推挤挤的各人情感,那无忧无虑无猜忌的同侪深情,在人的一生中也只有少年才有。离开这段纯洁而明亮的阶段,路其实可能越走越压抑。你将被家庭羁绊,被责任捆绑,被自己的野心套牢,被人生的复杂和孤独压抑,你往丛林深处走去,越走越深,不复再有阳光似的...

男:贫穷使得我缺少对于物质的敏感和赏玩能力,但是却加深了我对于弱者的理解与同情。威权统治也许减低了我的个人创造力,但是却磨细了我对权力本质的认识而使我对于自由的信仰更加坚定,可能也使我更加勇敢,因为我知道失去自由意味着什么。

女:一半的人在赞美我的同时,总有另外一半的人在批判我。我有充分机会学习如何“宠辱不惊”。至于人们的“期待”,那是一种你自己必须学会去“抵御”的东西,因为那个东西是最容易把你绑死的圈套。不知道就不要说话,傻就不装聪明。

男:《亲爱的安德烈》将教育的意义娓娓道来。两代人的思想隔阂不是轻而易举可以化解的,当代社会中,多少家庭与子女之间互相爱,也互相伤害。龙应台和安德烈让我们去见证两代人思想的碰撞,也为我们提供一个更好的方式去相处。

【遇见】

越野千里,漫游世界

【“中京”——名古屋】名古屋市位于日本爱知县西部,濒临伊势湾,是县内面积第四大的城市,也是日本三大都市圈之一名古屋都市圈的中心城市,属于日本二战前规定的国内六大都市之一。名古屋市既是日本人口第四大城市,全市总面积326.45平方公里。也是日本的五大国际贸易港之一。名古屋过去曾是尾张德川的城下町,历史上是日本战国文化的重要发祥地,日本战国三杰都出身于以名古屋市为中心的爱知县内。另外,名古屋都市圈集合了丰田汽车公司等众多制造业企业和名古屋大学等著名高校,形成了日本国内工业出货额第二位的中京工业核心地带。由于它是日本中部地方的商业、工业、教育和交通中心,且位于东京和京都之间,所以又被称作“中京”。作为一座综合性的工业城市,拥有世界级著名学府名古屋大学和其他许多日本国内知名高校,形成了产学结合的日本国内工业出货额第二位的中京工业核心地带。名古屋市属于柯本气候分类法下的副热带湿润气候,当地夏季炎热潮湿,冬季干燥凉爽,晴天日数较多。

看完了当地美景,我们一起来尝尝当地的【特色美食】吧

【鳗鱼茶】

鳗鱼茶是一种茶泡饭是一种非常和式的吃法,将鳗鱼切成细条状,附上葱花、海苔、芥末酱以及一茶壶的鱼骨汤头,微微烤焦的鳗鱼口味香甜,浓郁独特的酱料,葱花和海苔点缀出别样的清新口感,鱼骨熬制的汤头和饭和在一起给味蕾带来奇异的享受。

【棋子面】

棋子面原本是在车站的立食,美味的程度让食客们将它作为名古屋名菜传至整个日本。扁平的面条搭配上以酱油和鲣鱼汤制成的浓郁汤底,再放上鱼板、油炸豆腐、菠菜和柴鱼片,绝对让你唇齿留香。

魅力中国,熟悉的味道

【“东海名郡”——连云港】

连云港位于江苏省东北部,海州湾西岸,是一座山、海、港、城相依相拥的城市,素有“东海第一胜境”之称。这里风景秀丽,拥有江苏省大面积滨海湿地、海洋滩涂,境内通榆运河、生态渔业发达,自古以来就享有“鱼米之乡”,“仙城”或“神话之城”、“人间仙境”之称。

【花果山】

连云港花果山景区,位于江苏省连云港市南云台山中麓。花果山风景区是国家重点风景名胜区、国家5A级旅游区花果山以古典名著《西游记》而著称于世,名闻海内外,全国各地的花果山很多,可是,地处海上的花果山,却只有连云港才有。此山是因地壳变动导致从海中升起,山中石头如今也能看到曾在海里的痕迹。花果山素有“孙猴子老家”之称。这里峰奇石怪,花果满山,景色神奇秀丽。花果山玉女峰海拔624.4米,江苏省最高峰。巍峨壮观;山中林木茂盛,花果飘香,猕猴嘻闹,青竹滴翠,云海起伏,古有“东海第一胜境”之誉。千百年来的古建筑、古遗址、古石刻、及历代文人墨客的游踪手迹遍步山中。唐、宋、元、明、清先后在这里筑庙建塔、康熙皇帝亲题“遥镇洪流”四字镌刻在花果山主峰玉女峰上,以表对花果山神灵的敬仰。

【海上云台山】

海上云台山,位于江苏省连云港市连云区宿城街道,是江苏沿海著名的旅游名胜地。此山原系海中的岛屿,沧海桑田,后演化成陆地。海上云台山三面临海,可同时观赏山、海、岛、港、城五位一体的华美景象,而云台山本身就以雄、古、秀、险为特色,以山称奇,以海叫绝,因水谓妙,因古显幽,群山透迄、峰峦叠翠,独具特色的山海奇观、清幽秀丽的自然景色。云台山古称郁州山,唐宋时称苍梧山。李白诗云:“明月不归沉碧海,白云愁色满苍梧。”说的就是云台山。它原来只是黄海中的一列岛屿,18世纪方与大陆相连。遂形成峻峰深涧,奇岩坦坡,山光水色,独具神姿 ,被誉为:“海内四大名灵”之一。明嘉靖年间道教兴盛 ,道士云集达两万之众,山又被誉为“七十一福地。,又因其极富“山水画,田园诗、梦约情”的意境,成为现实中的世外桃源、人间仙境,吸引众多的游人前来观光旅游、休闲度假。

【景伊甸园区】

景伊甸园区位于灌云县城以东,灌云县精心设计打造的伊甸园——安徒生主题童话小镇景区。园内以丹麦作家安徒生童话为主题构思,分百花园,釆摘园,伊甸园广场,青少年游乐园及童话小镇五大板块,其中包含创意特色景观共计98处,每一处景观都是独特的风光 ,每一座桥、一处建筑都是一个故事。伊甸园以“景点为王,活动主导”的理念,围绕春夏秋冬的节点,打造“伊甸园”系列旅游品牌。景区内四季如画:春有梨花迎细雨,夏有荷花迎骄阳,秋有桂花香千里,冬有松柏傲寒霜。不仅可以赏美景,还可以采摘品尝秋果,是一个集游园观赏、科普文化、休闲品尝于一体的综合性旅游景区。当你行走在伊甸园恬静的小径,活力、新生、喜悦,快意,已沁润满怀心海……在这里,您可以远离喧嚣,体验慢生活的悠闲洒脱;可以携手爱人赶赴花海,感受大自然的浪漫风情;可以和家人采摘游乐,享受田园生活的惬意欢乐!

看完了当地美景,我们一起来尝尝当地的【特色美食】吧

【烤秋刀鱼】

烤秋刀鱼作为川菜的一种,不仅味道鲜美诱人,而且营养丰富,内涵足量蛋白质和多种不饱和脂肪酸,既健康又营养。将秋刀鱼撒上少许盐,放在炭火上烤至表面呈金黄色,淋上清酒,烤干,将烤好的秋刀鱼装盆后再配上白萝卜泥,以青柠檬角、红椒丝装饰,一道含有丰富热量脂肪,又可以解压健脑的美食就完成了。

【蛋美鸡】

蛋美鸡是连云港知名美食,属于淮扬菜系,不但有着鸡汤醇厚鸡肉酥烂的特点,而且形态也十分地饱满,色泽光润好看,将蛋液倒入抹了猪油的汤勺内,摊成直接约十厘米得金黄色泽的蛋皮,蛋皮中间再放馅料,包捏成烧麦蒸煮,看上去就让人非常有食欲,是真正的色香味俱全的一道美食。

【奶汤鱼皮】

说到连云港的美食,不得不提的就是奶汤鱼皮了,连云港本身就有着丰富的海产品,而这道奶汤鱼皮更是十分出名的一道菜肴,该菜品选用白河鱼皮,并用火腿、冬菇、虾仁等配料,加上鸡汤制作而成的,汤色乳白,本味香浓,鲜香醇厚,鱼皮滑软,让人喝上一口就会上瘾~

如果你感兴趣的话,不妨来一场说走就走的旅行吧!

【娱乐大嘴巴】 无娱乐不欢乐,大嘴巴才有大快乐

男:时间过得真快,又到了小播给大家推荐综艺的时间了,今天给大家带来的是由中央电视台、央视纪录国际传媒有限公司承制的文博探索节目——《国家宝藏》该节目由张国立担任讲解员,李晨、王凯、梁家辉等担任国宝守护人。

女:故宫600年之际,故宫博物院联合8大国家级重点博物馆:上海博物馆、南京博物院、湖南省博物馆、湖北省博物馆、河南博物院、陕西历史博物馆、浙江省博物馆、辽宁省博物馆合作,在2017年第四季度由中央电视台重磅推出的一档大型文博探索节目。

男:该节目是以《国家宝藏》为题举办一次盛大的特展。每个博物馆只选出一件宝藏入主特展,每集一家博物馆,每个博物馆推荐3件镇馆之宝,交予民众甄选。 每件宝藏都拥有自己的明星“国宝守护人”,他们将倾情讲述“大国重器”们的前世今生。

女:博物馆是保护和传承人类文明的重要殿堂,是连接过去、现在、未来的桥梁。每一件文物,都是一个记载民族血脉的基因密码;每一座博物馆,都是一座守护中华文明的基因宝库。每一种文明都延续着一个国家和民族的精神血脉,既需要薪火相传、代代守护,更需要与时俱进、勇于创新。

男:《国家宝藏》从博物馆“文物”入手破题文化综艺,用镜头语言带领观众走进博物馆,力图对每一件文物的前世今生进行梳理与总结,与观众在一眼万年中,感悟传统文化的深厚与自豪。让更多的历史符号在新时代的新语境下,焕发新的生命力,真正成为活着的传承。

女:《国家宝藏》采用了一种年轻人喜闻乐见的话语体系、讲述方式。节目采用情景剧的方式,“演活了”文物背后的故事。节目还在文物背后见人、见情。正是因为在节目中引入了一系列与文物有关的人物,向观众表现了他们对文物的情感与思考,让节目更加打动人心 。

男:节目形态定义为“大型文博探索节目”,是一种全新的原创模式,即纪录片和综艺两种创作手法融合应用,属于全新创制的‘纪录式综艺’,以文化的内核、综艺的外壳、记录的气质,创造一种全新的表达。

女:节目立足于中华文化宝库资源,通过对一件件文物的梳理与总结,演绎文物背后的故事与历史,让更多的观众走进博物馆,在懂得如何欣赏文物之美的同时,也了解文物所承载的文明和中华文化延续的精神内核,唤起大众对文物保护、文明守护的重视。

男:通过邀请有影响力的公众人物,作为“国宝守护人”讲述文物背后的故事,通过电视化语言的呈现让文物“活”起来,让文物不仅是一件博物馆中的陈列品,而是能够让观众感受到“生命”的文化传奇 。

女:二十七件镇馆之宝,二十七位“国宝守护人”,多个传奇故事每一个故事 都是一段辉煌的历史。透过节目的这些核心元素能够看出,《国家宝藏》尝试在文物与人之间建立联结,拉近当代人与历史文物的距离。

男:《国家宝藏》的热播将文化综艺拓展到更为深邃和广袤的领域,它走向历史的纵深,将上下五千年的中华文明凝练于舞台的同一片时空之下,让古老和年轻握手,让庙堂与江湖互动,让过去与现在对话。一句“让国宝活起来”,是《国家宝藏》的初衷,也是它的行动及收获。

女:节目让观众感受到了日日流淌、从未褪色的文化自信。这档雅俗共赏的文化节目,是续接历史、让古代与现代生动对话的过程,是把历史辉煌与当代文明融合的过程,是让国宝级文物从冰冷的橱窗里“走”出来,让人感知其澎湃生命力的过程引发公众对优秀传统文化产生骄傲自豪的过程。

男:无论从题材选择、节目模式还是内容表现等,都选择了不一样的“打开方式”。比如,每件国宝都有一个“保护人”。同时,为了与国宝匹配,还特地找了明星演员讲解国宝的前世故事。观众在赞叹古代工匠智慧及其背后故l事和情怀的同时,也对一改对博物馆枯燥严肃的印象。

女:它让古典文化不仅“活”了起来,还“潮”了起来,更“燃”了起来,这种示范效应引领更多的内容生产投向古典文化,让更多的历史符号在新时代的新语境下,焕发新的生命力,真正成为活着的传承。

男:同时,节目还得到了全国政协文化文史和学习委员会、中宣部国际传播局、 中华人民共和国国家文物局和博物馆与社会文物司的支持。看节目的同时仿佛在上一堂厚重又鲜活的中华优秀传统文化课。

女:《国家宝藏》让一个又一个博物馆的馆藏文物活了起来。在节目中,不同身份不同背景的人们因为同一件国宝汇聚一堂,让观众在欢笑中感动,在感动中了解文物所承载的文明和中华文化延续的精神内涵。

【点歌台】

时间过得真快,又到了激动人心的点歌环节啦!下面就让我们来倾听同学们想通过歌曲来表达出来的炽热情感吧!

时间过得真快,又到了激动人心的点歌环节啦!下面就让我们来倾听同学们想通过歌曲来表达出来的炽热情感吧!

第一首

小钟点的一首《笑》,由太一演唱,点给每一个努力生活的人。

这是他的留言:“熬过了冬天,便会迎来春天,阳光明媚,春暖花开。”

下面让我们一起倾听这首温暖的歌曲吧!

第二首

妮妮点的一首《Mmmh》,由金钟仁,点给爱丽。

这是她的留言:“我们所看到的惊艳,都曾被平庸历练。努力才是王道,要努力到没有人说不好为止,才算真的成功了。”

下面让我们一起倾听这首充满励志的歌曲吧 !

第三首

卡卡点的《24/7》,由EXO演唱,点给小天。

这是他的留言:“水来我在水中等你,火来我在灰烬中等你 。”

下面让我们一起倾听这首充满期待的歌曲吧!

【结束语】

男:今天的《生活麻辣烫》先告一段落,希望下次我们依然能够相聚在这里,这里的空气因你的活力而清新,这里的风景因为有你的支持而变得更美丽。我是***

女:我是***,虽然我们无法阻拦时间的流逝,但我们可以主宰自己的心情。

男:没错,希望大家可以喜欢我们的节目,如果大家有什么好的意见和建议一定要在第一时间告诉我们哦!我们的联系方式是新浪微博、腾讯微信@商丘师院广播站。

女:同时大家可以通过微信搜索“商丘师院广播站”关注我们的官方公众号进行留言点歌。我们将会选取部分的留言和歌曲进行播放!本期编辑: 李凤玉 王梦彤 钟风婷 张明杰

男:本期播音:赵子怡 慕紫越 赵珂锐 张威 王紫达 王腾宇 张婧姗 张健帆 王颖 李乐。希望大家周末愉快,我们下期再见。

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